Elämäntapamuutos on oivalluksia
Olen viime viikkoina vetänyt puoleeni miehiä. Ennen kuin ehdit ajattelemaan jotain mitä en tarkoita, niin pieni täsmennys lienee paikallaan: asiakkainani on ollut useita miehiä, jotka ovat olleet...
View ArticleRuoka ei ole vain vatsantäytettä
Laitoin viime viikonloppuna poron kuivalihaa tulemaan. Eli viipaloin paistin sopiviksi palasiksi, suolasin ja ripustin parvekkeelle kuivumaan. Samalla jostain, joka oli vielä muutama vuosi sitten...
View ArticleRetosteletko detoxilla?
Detox on yksi kevään mediaseksikkäimmistä asioista. Naistenlehdet tarjoavat kilpaa detox-vinkkejä, luontaistuotekauppojen detox-paketit tekevät kauppansa ja detox-luennot täyttyvät kuulijoista....
View ArticleÄijän keväthuolto
Hyvinvointitapahtumat ja luennot pursuavat naisia, mutta miehet loistavat poissaolollaan. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että miehet eivät olisi kiinnostuneita omasta hyvinvoinnistaan. Päinvastoin....
View ArticleKärrykyttä auttaa ruokaostoksilla
Monesti kun käyn kaupassa, tulen surulliseksi. Kassajonossa ei voi välttyä katsomasta mitä ihmisillä on ostoskärryissään. Ne täyttyvät eineksillä, vähärasvaisilla ja –kalorisilla kevyt- ja...
View ArticleNopeammin, helpommin, vaivattomammin
Minulla on ollut kesälukemisena verbaalivirtuoosi Kari Hotakaisen Klassikko. Kirjaston hyllystä kirjaan poimiessani minulla ei ollut aavistustakaan, että kirjan hykerryttävän hauskassa tarinassa...
View ArticlePakastepitsan viemää
Olin eräässä kaupassa esittelemässä uutta lappilaista luonnontuotesarjaa, jonka pääraaka-aineina ovat Lapin vahvat yrtit ruusujuuri, väinönputki ja nokkonen. Näihin arktisen alueen alkuperäiskasvit...
View ArticleHaluta ei ole sama kuin tarvita
Moni asiakkaani haluaa pudottaa painoaan, suomeksi sanottuna laihtua. Suomalaisista yli puolella on ylipainoa, joka tuo mukanaan erilaisia terveysriskejä. Iloitsenkin joka kerta siitä, kun ihminen...
View ArticleKeskisormea kaloreille
Mitä mandariini tekee rintaliiveissä? Miksi pahoitin mieleni ruokakaupan pakastealtaalla? Mitä me ihmiset voisimme oppia autoista? Miksi laiduntaminen kannattaa jättää lehmille? Nämä ja monta muuta...
View ArticleSirkeämpi Sinä?
Kaipaatko elämääsi lisää elinvoimaa, vireyttä, jaksamista ja energiaa? Jo pienillä muutoksilla voi olla suuri vaikutus hyvinvointiisi. Muutos kuulostaa helposti joltain suurelta ja mullistavalta, se...
View ArticleElämäntapamuutos on oivalluksia
Olen viime viikkoina vetänyt puoleeni miehiä. Ennen kuin ehdit ajattelemaan jotain mitä en tarkoita, niin pieni täsmennys lienee paikallaan: asiakkainani on ollut useita miehiä, jotka ovat olleet...
View ArticleRuoka ei ole vain vatsantäytettä
Laitoin viime viikonloppuna poron kuivalihaa tulemaan. Eli viipaloin paistin sopiviksi palasiksi, suolasin ja ripustin parvekkeelle kuivumaan. Samalla jostain, joka oli vielä muutama vuosi sitten...
View ArticleRetosteletko detoxilla?
Detox on yksi kevään mediaseksikkäimmistä asioista. Naistenlehdet tarjoavat kilpaa detox-vinkkejä, luontaistuotekauppojen detox-paketit tekevät kauppansa ja detox-luennot täyttyvät kuulijoista....
View ArticleÄijän keväthuolto
Hyvinvointitapahtumat ja luennot pursuavat naisia, mutta miehet loistavat poissaolollaan. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että miehet eivät olisi kiinnostuneita omasta hyvinvoinnistaan. Päinvastoin....
View ArticleKärrykyttä auttaa ruokaostoksilla
Monesti kun käyn kaupassa, tulen surulliseksi. Kassajonossa ei voi välttyä katsomasta mitä ihmisillä on ostoskärryissään. Ne täyttyvät eineksillä, vähärasvaisilla ja –kalorisilla kevyt- ja...
View ArticleNopeammin, helpommin, vaivattomammin
Minulla on ollut kesälukemisena verbaalivirtuoosi Kari Hotakaisen Klassikko. Kirjaston hyllystä kirjaan poimiessani minulla ei ollut aavistustakaan, että kirjan hykerryttävän hauskassa tarinassa...
View ArticlePakastepitsan viemää
Olin eräässä kaupassa esittelemässä uutta lappilaista luonnontuotesarjaa, jonka pääraaka-aineina ovat Lapin vahvat yrtit ruusujuuri, väinönputki ja nokkonen. Näihin arktisen alueen alkuperäiskasvit...
View ArticleHaluta ei ole sama kuin tarvita
Moni asiakkaani haluaa pudottaa painoaan, suomeksi sanottuna laihtua. Suomalaisista yli puolella on ylipainoa, joka tuo mukanaan erilaisia terveysriskejä. Iloitsenkin joka kerta siitä, kun ihminen...
View ArticleKeskisormea kaloreille
Mitä mandariini tekee rintaliiveissä? Miksi pahoitin mieleni ruokakaupan pakastealtaalla? Mitä me ihmiset voisimme oppia autoista? Miksi laiduntaminen kannattaa jättää lehmille? Nämä ja monta muuta...
View ArticleSirkeämpi Sinä?
Kaipaatko elämääsi lisää elinvoimaa, vireyttä, jaksamista ja energiaa? Jo pienillä muutoksilla voi olla suuri vaikutus hyvinvointiisi. Muutos kuulostaa helposti joltain suurelta ja mullistavalta, se...
View Article